Estrategias para memorizar.

Dada la dificultad que tengo a veces para memorizar voy a resumir aquí estas orientaciones que me parecen prácticas y sencillas.

1. Repetir.
2. Repetir después de 15-20 min.
3. Repetir después de 6-8 h.
4. Repetir después de 24 h.

PARA MANTENER VIVO EL RECUERDO LARGO TIEMPO:
1. Repetir.
2. Repetir después de 20-30 min.
3. Repetir un día después.
4. Repetir después de 2-3 semanas.
5. Repetir después de 2-3 meses.

PARA RECORDAR ES IMPORTANTE:
- Entender. Identificar puntos claves.
- Exprésalo. Sólo lo necesario. Prioriza. Utiliza palabras claves.
- Utiliza el efecto "posición serial". Principio, final. Clasifica las etapas con palabras claves especialmente principio/final.
- Interferencia. Cambia cada 20-30 min a una cosa muy diferente.
- Opuestos.
- Busca en tu "palacio" de memoria conectando con algo propio ( objetos, momentos...).
- Palabras claves y asociadas.
- Inventa cuentos, retahilas, poemas...,enlazando claves amemorizar.
- Usa grabadora para escucharte.
- Visualiza lo que deseas retener.
- No métodos. Estrategias personales.